Владимир КИРПИЧЕВ, директор:
– Чтобы иметь хорошую физическую форму, сегодня мне достаточно уделять спорту 3 дня в неделю. Посвящаю это время силовым тренировкам, в остальные дни занимаюсь вместе с учениками. А чтобы держать ребят и жителей района в форме, мы организовываем спортивные соревнования и мероприятия.
Василий ПОБЕДИНСКИЙ, заместитель директора:
– Для работы с учениками мы, преподаватели, должны показывать хороший пример. Поэтому в мой ежедневный распорядок входит 45-минутная тренировка. Могу уделить время спорту и утром, и вечером. Помимо этого, конечно же, принимаю участие в районных спортивных мероприятиях.
Марина ПАЛУБЕЦ, учащаяся 10-го класса гимназии райцентра:
– Раньше я занималась легкой атлетикой, поэтому бег для меня уже стал частью жизни. Стараюсь выходить на пробежку каждый раз, когда нет занятий в спортивной школе. Но, как правило, 5-6 дней в неделю я упражняюсь в вольной борьбе. Хочу достичь результатов в спорте и подтянуть физическую форму.
Владислав СМИРНОВ, учащийся 9-го класса СШ №1:
– Ежедневно тренируюсь в спортивной школе. Занятия очень разнообразные, поэтому все группы мышц активно работают. С этого года я изменил свой рацион и теперь самостоятельно готовлю себе еду. Стараюсь соблюдать норму белков, жиров и углеводов. В результате стал более выносливым на тренировках.
Алина Юринская, фото автора
