Вредные привычки детей и подростков – частая проблема не только в раннем возрасте, но и в подростковом. Все мы знаем, что у людей бывают полезные привычки и вредные привычки. Одни приносят пользу, а другие – вред. А что вообще такое за понятие «привычка»?

Привычка – это неосознанное (на подсознательном уровне) повторение одного и того же действия человеком. Давайте обсудим с ребенком, какие полезные привычки он знает. Например: чистить зубы два раза в день, соблюдение правил личной гигиены, быть опрятным, причесанным, правильно питаться, соблюдение режима дня (подъем, обед, сон и т.д.). А теперь порассуждаем, какие вредные привычки знает ваш ребенок, например: курение, употребление алкоголя, употребление плохих слов в общении, сосание пальца, грызение ногтей, карандашей, ручек, обман сверстников и родителей, кражи, зависимость от компьютера и телевизора.

Основной причиной, почему у ребенка появляются вредные привычки, психологи называют:

  • недостаток внимания к ребенку со стороны взрослых, а также желание ребенка привлечь к себе внимание,
  • подражание старшим товарищам,
  • желание успокоиться,
  • психологические проблемы у ребенка,
  • неправильные методы воспитания ребенка родителями.

Как уберечь ребенка от вредных привычек? Победа в избавлении от вредной привычки ребенка должна быть оценена и со стороны взрослых, и со стороны ребенка. Ниже предлагаем вам рассмотреть пошаговую структуру работы над избавлением вредной привычки у ребенка. Пошаговая структура работы над избавлением вредной привычки у ребенка:

  1. Определить родителям вредную привычку у ребенка (в речи, в гигиене, в употреблении вредных продуктов и так далее);
  2. Обсудить с ребенком в спокойной атмосфере наличие вредной привычки, а также решить, что нужно искоренять совместными усилиями данную привычку;
  3. Выявить причину возникновения вредной привычки (по возможности);
  4. Устранить причину привычки (например, начал грызть ногти – останавливать ребенка и самому ребенку контролировать процесс, накрасить ногти специальным средством против грызения ногтей, попить успокоительное);
  5. Терпимость к ребенку и самой привычке (дело искоренения вредной привычки долгое, но требует особого внимания). Крики и обвинения ребенка не помогут, а только усугубят привычку, а может и образуют новые. А нам это нужно?

Родителям необходимо помнить: только заботливое и внимательное отношение к своему ребенку, взаимное расположение и доверие помогут воспрепятствовать формированию у детей и подростков вредных привычек!