Зима безжалостна к нашей коже. Морозный воздух на улице, сухой климат в помещениях, нехватка витаминов — все это оставляет отпечаток на ее состоянии. С приходом весны хочется сиять свежестью, но как помочь коже восстановиться после холодного сезона? Разбираемся вместе с экспертами.
Нужна ли коже специальная чистка после зимы?
Многие косметологи сходятся во мнении: весна — идеальное время для глубокой очистки кожи. Зимой поры забиваются быстрее из-за перепадов температуры и нехватки влаги, а весной кожа начинает активнее обновляться.
Косметолог-дерматолог советует:
— Весной лучше отказаться от агрессивных процедур, таких как химические пилинги высокой концентрации. В это время предпочтительны мягкие энзимные пилинги, ультразвуковая чистка или легкий микродермабразив. Они помогут удалить омертвевшие клетки и освежить цвет лица без травмирования кожи.
Домашний уход
Эксперты советуют брать мягкие средства: гидрофильные масла, пенки без агрессивных ПАВ. Они не пересушивают кожу и не нарушают ее защитный барьер.
— Раз в неделю можно использовать скраб с мелкими частицами или кислотные пилинги низкой концентрации. Главное — не переборщить, чтобы не вызвать раздражение. Также весной особенно важны увлажняющие тонеры с гиалуроновой кислотой, экстрактами растений и витамином В5, — рекомендует эксперт.
Подбирайте средства с легкими текстурами: гели, флюиды или эмульсии. Отлично подойдут компоненты вроде алоэ вера, ниацинамида и керамидов.
А также не забываем про защиту, ведь солнце активизируется, а значит, без SPF не обойтись. Даже если за окном облачно, ультрафиолет проникает сквозь облака и стекло. Используйте крем с SPF 30+, а лучше 50+.
Весенний рацион для кожи
Помимо косметического ухода, важно не забывать про внутреннюю поддержку кожи. Употребляйте больше воды: не менее 1,5 литра в день.
В рацион стоит добавить продукты, богатые антиоксидантами (зелень, орехи, ягоды, морковь, цитрусовые), а также полезные жиры — авокадо, оливковое масло, рыбу.
Стоит ли делать салонные процедуры?
— Весной кожа нуждается в бережном уходе. Хороший вариант — биоревитализация или легкие мезотерапевтические коктейли, насыщенные витаминами и аминокислотами. Они помогут восстановить водный баланс и придать лицу свежий, отдохнувший вид, — отмечает косметолог.
Из аппаратных процедур стоит обратить внимание на фототерапию, лазерное омоложение или неинвазивные массажи. Все процедуры стоит делать заранее посовестившись с дерматологом.
